.

Vaknade upp helt utvilad i morse. Solen sken starkt på himlen - inte ett moln i sikte. Hade en härlig cykeltur ner till hallen där jag körde ett 2h riktigt kvalitéts-pass. Träffen kändes gudomlig. Härlig cykeltur hem där vinden gav mig medvind. Helt underbart! Fixade i ordning perfekt kokt pasta med köttbullar. Maten stod på bordet och jag var redo att hugga in när jag upptäcker att ketchupen är slut.
 
Och så var den dagen förstörd.